3歳の睡眠時間について調べたら、3-5歳は11-13時間が推奨されています。自分の子どもは9時間ほどしか寝ておらず、同い年の子どもは11時間以上寝ているのか気になります。
ネットで3歳の睡眠時間を調べたら、、、
3-5歳が11-13時間って出てきました😳
（私が勝手にネットで調べただけですので、それが正しいかはわかりません。）
そんなに寝ますか？？？😳😳😳
もうすぐ4歳の年少さんです！！！
いつも21:30-22:00に寝て、だいたい7時前後に起床します。
なので9時間ちょっとくらいしか寝てません🤦♀️
もちろんお昼寝なしです。
大量がすごいあって、公園であそんだり、スイミングや体操教室がある日も変わらずそのくらいまで起きてます。。
同い年のお子さん、11時間以上寝てますか？🥺🥺🥺
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
寝ないですよー
21時頃に寝て6時半～7時に起きます
ママリ
上の子は10時間くらい、下の子は11~12時間くらい寝てます💡
大分体力もついてくる時期なので、脳を使う遊びとか取り入れていくとよく寝るようになるみたいですよー！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
たしかに、身体を動かすことしか頭になかったです😂
脳を使う遊びは、目からウロコです🥺
いろいろ調べてやってみます♡- 7月19日
コスタ🛳
寝てません💦
21時前くらいに寝て、6時頃起きてます😂
みく
うちは11時間くらい寝ますね！
21時に寝て、8時くらいに起こします！朝が弱いです😂
ママリ
お昼寝無しで21時に寝て7時半〜8時に起きるので10〜11時間くらい寝てます！
起こさないと起きないので寝足りないと思います🙄
mika
夜寝21:00-6:00
昼寝13:00-15:00
です11時間寝てます(*´罒`*)
退会ユーザー
息子は10〜11時間です。
19〜20時に寝て5時半〜6時半に起きます。赤ちゃんの頃からずっとこのサイクルです😂
げっそー
上の子はこの時期だと保育園で昼寝するのでトータル10時間前後は寝ているかなと思います！
保育園でどれだけ寝てるのかわからないですが😅
夜は9時間くらいですね🤔
休みの日だと朝もっと寝れるので12時間くらい寝れる日もあります👌
はじめてのママリ🔰
みなさま
たくさんのご回答ありがとうございます！！
やはり、わりと寝ているお子さんが多かったですね🥺♡
睡眠時間大事なので、うちももうちょっと寝れるように頑張ります！
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