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コメント
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
1番は別の部屋で寝るです😂
無理な場合は
横向きで寝かせる
寝る前にお酒は飲まない
太っているなら痩せる
本人は無意識なので仕方ないですが、ただでさえ熟睡できないのに安眠妨害辛いですよね🥲
![なこ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
なこ
イヤホンして音楽聴きながら寝たり、乾燥とかで鼻が詰まったりしてのいびきだったので湿度に気をつけたり鼻の通りを良くするテープ?(名前忘れました…)を貼ってもらったりですかね?
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わたはし
コメントありがとうございます!
乾燥も関係してくるんですね🤯💦いいこと知りました!- 7月26日
![Mahalo](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
Mahalo
イビキかいたら私はすぐ蹴ります。イビキ止まるしこっちもイライラ解消するのでおすすめです(笑)またイビキかいたら蹴るの繰り返しですが😅
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わたはし
コメントありがとうございます!私も蹴っちゃいます🤣イライラしますよね〜🤣- 7月26日
![ちゃま](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ちゃま
足蹴るか腕殴るかビンタします!
本気ではやらないですが笑
旦那がそれで気付いたら寝たふりします😂
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わたはし
コメントありがとうございます!
気づいたら寝たふりっての笑いました🤣🤣- 7月26日
![かりん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
かりん
枕買いました笑
じぶんまくらって所で、買って、寝てる時の姿勢を改善したら、少しおさまりましたよ✨
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わたはし
コメントありがとうございます!
枕でも変わってくるんですね!!チェックしてみます🥹- 7月26日
わたはし
コメントありがとうございます!色々やって見ます☺️☺️