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ママリ
サプリ・健康

◯◯ダイエット、おすすめありますか?今の所、食事量減らして、18時以後は…

◯◯ダイエット、おすすめありますか？

今の所、食事量減らして、18時以後は食べないダイエットして、10日で1kg減りました😁❗️
あと、フルーツ酢を炭酸で割って毎日飲んでます❗️

コメント

もな💅🏻

リバウンドしやすいですが、オートファジーダイエットしてます。
16時間食事しないってやつです。
3kg痩せました。

  • ママリ

    ママリ

    オートファジーダイエット痩せれるんですね！
    やってみたいです😳！

    • 7月7日

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