サプリ・健康
妊娠中期、疲れやすいですorz 39才という年齢もあるのかもしれませんが…
妊娠中期、疲れやすいですorz 39才という年齢もあるのかもしれませんが、
何か体力づくりや日々の乗り切り方を教えてください！
少し前までは、アルフェの栄養ドリンクを飲むと、元気になって、家事をのりきれていました。
今日はずっと風邪ひいて2週間引きこもってた息子が治ったので、虫を探しに森に自転車で出かけて買い物もしてグズッて自転車乗せるのも暴れて大変で、シャワー浴びてお昼食べたら、もう体力終わりましたorz
豚肉食べたり、たまにマグロ食べたりカツオ食べたりしてるのですが、何か他にもあったら教えてください。
- ままり(1歳8ヶ月, 5歳4ヶ月)
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