妊娠中で緑茶が飲みたいが、カフェインが心配。我慢するべきか相談。
妊娠中ですが、温かい緑茶が飲みたくなります。
我慢するのも良くないと思い、飲んでるのですが、カフェインって良くないんですよね？
やはり緑茶は我慢して飲まない方がいいのでしょうか？
- aikong(4歳1ヶ月, 6歳)
コメント
まお
緑茶飲んでますよ(^ ^)
そんなにたくさんカフェイン入ってないと思います(^ ^)
らびん
飲みたくなりますよね(*⁰▿⁰*)
私はチョコレートがやめられなかったので、緑茶は職場で朝飲むのとお昼の二杯だけにしてました！
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aikong
チョコレート……私もたまに食べちゃいます(＞＜)
でも、何故か最近食べたいのが変わって、緑茶とお煎餅になりました！笑- 11月29日
ゆーママ
1日1杯くらいなら、大丈夫でしょうけど、できれば避けた方がいいですよね〜
ほうじ茶では、ダメですか？
私は、温かいほうじ茶にしてます(^^)
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aikong
ほうじ茶！なるほど！
頭に無かったです(^^)
ほうじ茶も好きなので買ってみます＼(^^)／- 11月29日
ゆう
緑茶はコーヒーよりカフェイン入ってるので、1日1〜2杯くらいで抑えたほうがいいと思います(^^)
私も緑茶大好きで、カフェインレスの緑茶を買って温めて飲んでます！
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aikong
コーヒーよりカフェイン入ってるのは知らなかったです(＞＜)びっくりしました(＞＜)
緑茶でもカフェインレスのものがあるんですね！知らなかったです(^^)- 11月29日
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ゆう
意外に入ってるんですよね(>_<)
ほうじ茶も緑茶よりは少ないですがカフェイン入ってるので飲みすぎはよくないみたいです！
カフェインレスの生茶があります(^^)
いつも箱買いしてます笑
たくさん飲むときはカフェインレスのお茶にして、ご褒美って感じで緑茶とかココアとかたまに飲んでます＼(^o^)／- 11月29日
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aikong
あ、そぉなんですね！
お茶系って難しいですね(＞＜)
カフェインレスの生茶なんてあるんですか(°д°)
お茶沢山飲みたくなるので、カフェインレスのものをちゃんと買った方が良さそうですね(^^)- 11月29日
リース
無印良品には色んな種類のカフェインレスのお茶が売ってて、オススメですよー(о´∀`о)
行ってる産婦人科からオススメされて、無くなる前に口コミ見て買いに行ってます！
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aikong
無印良品ってほんと色んなもの売ってるんですね！お茶系好きなので色んな種類があるのは魅力的です(´∇｀)
職場の近くに無印良品あるので明日早速見に行きます＼(^^)／- 11月29日
ひーちゃん
わたしも初期のころはなるべくカフェインをとらないように我慢してましたが、
やっぱり飲みたくなるんですよね～。
たしかに１、2杯程度なら毎日飲んでもいいと思います。
ただ飲まない日も作れるなら作ってみるのも手です(^^)
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aikong
凄く飲みたくなります！
何故か朝と寝る前に(^ω^;)笑
やはり1、2杯程度にするのが良さそうなんですね(^^)- 11月29日
ありるるる♡
わたしも緑茶飲んでますが…
なるべくは麦茶とかあったかいものだと
玄米茶飲んでます( ˶˙º̬˙˶ )❤︎
因みに玄米茶はカフェインが殆ど入ってないとゆうことを妊娠してから知りました❤︎笑
そんなに神経質にならなくても
大丈夫だと思いますよ❤︎
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aikong
玄米茶！そんなにカフェインないんですね(^^)
玄米茶も香ばしい感じがとっても美味しいですよね(^^♪- 11月29日
てづゆか
西松屋にカフェイン少なめの緑茶置いてありましたよ！
私は今でもその緑茶を飲んでます！
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aikong
西松屋にあるんですね！
やっぱりそういった専門のお店の方がちゃんとしたの売ってそうですね(^^)- 11月29日
らるるたん
妊娠前から緑茶2リットル以上は
飲んでてやめるの辛かったですが
安定期入るまでは飲まず、
安定期入って看護師さんに
どうしても飲みたくなる日あるん
ですよね〜と言ったら1杯ぐらいなら
大丈夫だよと言ってました(*^^*)💓
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aikong
２リットルって凄いですね(＞＜)
緑茶だけでお腹いっぱいになりそうな勢いですね！笑
１杯なら平気なんですね(^^)
安心です！
とは言っても今まで何杯も飲んでましたが……- 11月29日
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らるるたん
飲み物飲んでないとなんか
具合悪くなっちゃうんですよね😂笑
でも、お腹いっぱいになりません！😂笑
これから気を付ければ良いと思いますよ(*^^*)💓- 11月29日
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aikong
そぉなんですね(^^)
飲み物沢山飲んでる人って、イメージですが、あまりご飯食べなくてスリムな人が多いって感じですよね(^^♪
これから、気をつけるようにします！- 11月29日
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らるるたん
私ブニブニです😂笑後
5キロが中々落ちません( ﾟдﾟ)- 11月29日
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aikong
５キロはなかなか落ちないですよね(＞＜)
妊娠して２キロ落ちましたが、ご飯たくさん食べられるようになったらブクブクいきそうで恐怖です(´Д｀;)
もうダイエットはしたくないです(＞＜)- 11月29日
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らるるたん
私17キロ太っちゃったので(><)笑
後期でもう油断しすぎちゃいました😂笑
妊娠して2キロ落ちたって事は
つわりひどいんですか？(>_<)- 11月29日
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aikong
17キロですか！まぁ、私も妊娠前１年で14キロ太りましたが……笑
つわりはひどいわけでは無いのですが、元々沢山食べていたので、あまり食べられなくなって徐々に落ちたって感じですね(^^)- 11月29日
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らるるたん
14キロ( ﾟдﾟ)ストレスとか
ですかね？(><)私も元から
かなり食べるんですが妊娠中も
変わらず食べてしまってあとから
お腹苦しくて寝れなくなってました😂笑- 11月29日
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aikong
ストレスなのか、よくわかりませんが、ブクブクいきました(＞＜)
お腹大きくなった時だと沢山食べたら苦しくなりそうですね(^ω^;)
今は沢山食べると吐きそうになります(´Д｀;)笑- 11月29日
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らるるたん
ほんと苦しくなるのに私の場合
元から8分目出来ずで😂笑
食べた後1時間ぐらいお腹いたーい
苦しいって言ってて旦那にいつも
笑われてました😂笑- 11月29日
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aikong
笑
私も８分目出来ないです(^ω^;)笑
お腹いっぱいにならないと終わりにならなくて、更に目の前のものが無くならないとごちそうさま出来なくて、、、
後期入ったらなるべく８分目意識して食べるようにしないと、私も同じようになりそうです(＞＜)笑- 11月30日
H2
生茶のカフェインレス優秀でしたよ⭐️
そのままでした₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎
というか、多少なら気にしなくていいと思います(*⁰▿⁰*)
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aikong
そぉなんですか(^^)
生茶のカフェインレス！探してみます＼(^^)／- 11月29日
みずたま
緑茶は元々苦手だったので、あまり飲んでなかったですが、温かいお茶だと玄米茶が好きです♡(笑)
今実家に里帰り中ですが実家では番茶の温かいのばかり飲んでいます(^ω^;);););)
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aikong
やっぱり玄米茶いいですよね(^^)美味しいですよね＼(^^)／
里帰り中なんですね！もうすぐ出産ですか？
元気な赤ちゃん産んでください(∩´∀`∩)- 11月29日
aikong
緑茶飲んでる方もいて安心しました(^^)