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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

手足の浮腫みと体重増加に悩んでいます。浮腫み対策や体重管理についてアドバイスをお願いします。

手足が浮腫みます。
浮腫み対策何したらいいですか？？

体重の増加も止まりません…
体重管理はしないととは思ってますが、
結構憂鬱なります。。
初めから26週の今で8キロ増加です🥲

コメント

deleted user

わたし初期のころつわりが酷くて7キロ落ちたのに、落ち着いたら全然食べてないのにあれよあれよと太って妊娠前から11キロ太りましたwwww
体重管理は大変ですよね😭
でもあの時の自分に言いたいのは本当に気をつけろ です笑

臨月の頃から浮腫が酷かったのですが、仕方ないみたいです💧
とにかく塩分控えたり、バナナ食べたりしてました！
けど、産後の浮腫の方が比べ物にならないくらい酷かったです🤣

  • deleted user

    退会ユーザー

    わたしが行っていたのは、とにかく塩味の強いものは控える とかでした💦
    お味噌汁とか漬物とか、具体的に浮かぶのはこんなかんじですかね

    元々薄味が好きなのもありますが、お醤油はかけないとかそういう地道な感じで控えてました！

    産後にはなりますが、相談したら漢方もらえたので検診の際に相談されてみるといいと思いますよ☺️
    あまりにも浮腫が酷いのも怖いので^^;

    • 6月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    塩分の管理って難しくて…どのくらい入ってるとかわからないのと😅

    • 6月29日

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