(๑･̑◡･̑๑)
朝 納豆ご飯、味噌汁
昼 パン、ヨーグルト、コーンフレーク、バナナ、スープ
夜 焼き魚、豚肉ともやしのニンニク炒め、味噌汁、雑穀米
今日はこんな感じです！
間食は基本しませんが、食べるとしたらこんにゃくゼリーや小分けのお菓子一個くらいです！
さぶれ
朝 トースト カフェラテ
昼 納豆ご飯かうどん 味噌汁
夜 あまり食べません
間食はお腹空いたら小さなおにぎり食べたり、無糖のヨーグルト食べてます✨
浮腫は一度も言われたことないです💡
「浮腫」に関する質問
1人目、促進剤を入れての出産だった方2人目以降は分娩時間どのくらいで産まれました？ あと何週で陣痛きましたか？ 娘の時は38w頃に浮腫が酷くなり、38w3dで妊娠高血圧症候群の疑いありで促進剤での出産でした。 分娩時…
妊娠中、浮腫が酷かった方いらっしゃいますか？ 浮腫以外で血圧等なにかトラブルってありましたか？ また、産後の浮腫はどうでしたか？ 私は現在38週ですが手足の浮腫が酷く、前回の健診で尿蛋白が出て精密検査中なのと…
経産婦の方、何週で産まれましたか？ (初産の時何週だったかも教えてもらえるとありがたいです🙏) また、2人以降早く生まれるようになにかしたことはありますか？ 私は現在38週ですが、浮腫や身体の痒みがあるので早く産…
妊娠・出産人気の質問ランキング
つむ
手足むくんだりはしてませんか？理想の食事ですね😣
お昼のパンは食パン🍞ですよね？
つむ
菓子パン好きなんですが、我慢してました！夜じゃなくお昼くらいだったら食べても問題ないですかね😭
つむ
バナナは毎朝食べてます😊やっぱり水分はたくさんとった方がいいんですね！
(๑･̑◡･̑๑)
してないです！
検診でも浮腫を指摘された事ないです！
食パンの時もありますが、パン屋のパンだったり、クロワッサンだったり、様々です！
チョコチップメロンパン率高いです（笑）
(๑･̑◡･̑๑)
大丈夫じゃないですかね？
我慢するの辛いです（泣）体重やばいですが（笑）
夜は18時以降は何も食べないようにしてます！
後は水分沢山摂る、バナナは塩分吸収してくれるのでよく食べてます！