はじめてのママリ🔰
無性に甘いものが欲しくてミスドとか、ケーキとかも良く食べてました！
1袋余裕でした！笑
出産も赤ちゃんも問題なく生まれてきてくれましたよ👶🏻
産んだその日からぱたりと甘い物欲や食欲が落ち着いたので今だけです！！
じゅー
栄養が偏ってしまってるのかもですね🥺
タンパク質をしっかり目に（一食20g分×3、一食が大体シャケ一切れ+ゆで卵一個くらい）取ったり、間食にくるみなどのナッツと煮干しを摂ると良いですよ♪
私はこれでだいぶ調子良くなりました😊🌼
甘いものオンリーだと産後の身体にも響きやすくなるので、本当の栄養に切り替えられると母乳などにもメリットたくさんです👍🏽
はじめてのママリ🔰
こんばんは🌆 共感します😢
あじしらべ って言うお煎餅、
一袋食べてしまいました。。
しかも、朝☀️
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