はじめてのママリ🔰
私も薬もらってます！
酸化マグネシウムはどの容量ですか？3食飲んでいますか？自分で調節できる薬なので少なければ追加するのもアリですよ🙆♀️
薬飲む時に水をたくさん飲むと効果が上がるのと、キシリトールガムを5〜6粒一気に噛むとお腹が緩くなる場合があるので少し効果があるかと💡
はじめてのママリ🔰🔰
酸化マグネシウム飲むときは、常温のお水たっぷり飲んでますか？
酸化マグネシウムは水分取ってないと効きがすごく弱くなります。
お薬飲む際は、一回につきコップ一杯強は飲んでねって言われました👀
ちぃ
私も後期は酸化マグネシウム効かなくなったので、別で下剤処方されましたよ😂
食に気をつけていても、妊娠中は便秘になる方は多いと思うので、産婦人科に一度相談してみてはどうでしょう？
ただ、処方されたのは本当に下剤なので、お腹が痛くなります😇
その下剤すら出産間近の時、効かなくなってきてました😭
AI
ヨーグルトにオリゴ糖をかけるのは試されましたか？💦
私もかなり便秘でこれでやっとでました。
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