ココロ・悩み
最近イライラが続き、睡眠不足や疲労感があります。子育てや人間関係に悩んでいます。自然な改善方法を知りたいです。特定の製品や診療科について教えてください。
数ヶ月ほどPMSとは関係なく
ずっとイライラしています。
眉間にシワを寄せている事が増えて
口調も荒くなり
子ども達にも多少営業が……
なかなか寝付けなくて夜中も何度か起きます。
身体がずっと重いしダルい。
疲れが取れない。
朝も起きられません。
イライラが落ち着いている時が少なくて
子育てがとても辛いです。
夫にも当たってしまうし
最近冷たいと言われてしまいました。
機嫌がいい時は逆に怖いそう😅
友達とは疎遠になってしまい
LINEしても途中で既読スルーされます。
だんだん自分の価値が分からなくなって
落ち込み気味ではありますが……
気の持ちようですが
少しでも不調を改善したいです。
サジー
すっぽん小町
気になってます。
飲んでる方どうですか？
あまり病院やお薬には頼りたくないですが
かかるとしたら何科ですか？
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
ホルモンバランスや自律神経の乱れも影響あるかなと感じました。
婦人科なんかはハードル低くて受診しやすいんじゃないでしょうか。
イライラが軽減しますように。
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