妊娠・出産
妊娠24週目です👶最近寝ている時にこむら返りが起きます😭ふくらはぎなの…
妊娠24週目です👶
最近寝ている時にこむら返りが起きます😭
ふくらはぎなのですがどのようにしたら
早く治りますか？😭
予防法なども教えていただきたいです😭
宜しくお願いします👶💓
- anna(1歳8ヶ月)
ままり。
わたしもこむら返りひどいですー！寝る前にポカリ飲むのいいらしいです！
ママリ
寝る前にマッサージするようにしたら、ならなくなりました！
はじめてのママリ🔰
私もこむら返りが酷かったです~~~😭
水分をしっかり取る事と、運動不足も原因だったので疲れが残らない程度にウォーキングをして足の血流を良くしたりする事でこむら返りになることがなくなりましたよ😊
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