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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後2ヶ月です。ウエスト周りが全然戻らず妊娠前の服がきついです😭どう…

産後2ヶ月です。
ウエスト周りが全然戻らず妊娠前の服がきついです😭
どうしたら良いのでしょうか❓
体重は2kgくらいまだ減らさないと妊娠前に戻らないです🫣

コメント

はじめてのママリ

2ヶ月ならまだまだです！
4ヶ月くらいでマシになると思います◡̈⃝︎⋆︎*

しほ

肉のつき方変わりますよね…
産後は腹筋が貧弱なので筋トレしかないかなと思います
あとはコルセットで肉をよけましょう！

deleted user

体重とたるみは違いますからね😊
今から子宮な内臓の位置が元に戻り、
タンパク質を摂取して筋トレしないと戻りませんよ。
体重より見た目ですね。

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