コメント
はじめてのママリ🔰
わかります。私も行事の次の日は寝込みます。頭痛になったり頭が締めつけられるようなボーとした感じになります。家の人以外と話したりしてもなったりします。なんなんですかね😢
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はじめてのママリ🔰
わかります！😭ダルくなりますよね💦
特に最近酷くて🥵気疲れしてしまうんですかね😓
正直回復に2日ぐらいかかってしまって💦
元々人と話すことが苦手なのもあるんですが、精神的な病なのかなと不安になってます。。😓
はじめてのママリ🔰
私も人と話すの苦手だから気疲れからくるかもしれないですね😢病院は行ってませんが色々検索して勝手に対人緊張とか社会不安症なのかなとか思ってます💦行事とかの度になるのはほんと辛いですよね😭
はじめてのママリ🔰
社会不安のセルフチェックしてみましたが、中等度でした🤯💦
参観日もママ友いないので話す人とかほとんどいないのですが、やっぱり声かけられたりすると何話していいか考えてすごく疲れるんでしょうね🥵
昨日も結局うつ状態でやっと今日少し回復しました🤏❤️🩹
早く小学校に上がって親の参加する頻度減ってくれたらいいですよね。。笑