食べづわりで体重が減少して困っています。食べやすい食べ物について教えてください。
食べづわりなのに、体重が減って困っています。
何なら食べやすいですか??
元々の体重が38キロとかなり軽く、日々の食事は４〜５食＋完食２回で３８キロをキープできていました。
食べる量は人並みです。
第1子の時は体重減ることなく、順調に体重が増えていました。
が、今回たべづわりで、常に気持ち悪いせいで食べる量が減ってしまい
これ以上 体重を減らさない努力をして欲しいと検診で言われました💦
皆さん食べやすい物はなんでしたか??💦
- はじめてのママリ🔰(2歳3ヶ月, 4歳0ヶ月)
🐶🐨🐘🐕🐯
フルーツ系は食べやすいです！
今現在吐きつわりで
しんどくてたまりませんが
冷やしたキウイ🥝、スイカ🍉
いちご🍓など食べてます！
はじめてのママリ
身長が何センチかにもよりますが、
私も160センチで元々体重が42キロ、食べ悪阻と吐き悪阻で37キロになりました💦
その時は病院で悪阻で食べることが難しいならとにかくスポーツドリンクを飲むように勧められました！
中期に入り一時的に悪阻が
楽になった時は
とにかく食べたいものを好きなだけ食べていました！
（生物、アルコール以外）
いちご、ポテト、グレープフルーツ、みかん、アイスクリーム、チョコレートはよく食べていました🥺
ママリ
麺類とかパンとか食べやすかったです！
miya
しらす入れた塩にぎりとかどうでしょうか？
あと私はよくモスのポテト食べてます💦
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