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妊娠中の鬱回避のためにできることありますか?2人目妊娠中です。薬もも…

妊娠中の鬱回避のためにできることありますか？
2人目妊娠中です。

薬ももらえず毎日辛いのですがまだ悪阻があるので結局家で横になってます。
息子は平日保育園なのでその分色々できます。

例えば好きな映画みるなど紛れますか？

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