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おさき
サプリ・健康

外出後に頭痛が続いており、薬を控えつつ対策を考えています。緊張性頭痛には効果があるものの、偏頭痛には効かない状況です。改善策はありますか？

最近、外出すると帰ってから頭痛がします。

晴れてる日でも、雨の日でもです。

あまり毎日頭痛薬飲むのもな…と思って我慢する日もあります。(妊活中ではありませんので、ひどい日は飲みます)

鉄分サプリはとっていますし、たまにマッサージも行きます。肩をホットパックで温めるとましになりますが、偏頭痛には効かないようです。(緊張性頭痛の場合はましになります)

何とかならないでしょうか？

コメント

えり

私もよく頭痛がして、肩凝りからくるタイプで頭痛薬もあまり効かない時も多いので湿布(温感湿布しかなかったので)を試してみたらスースーするので頭痛も少し良くなりました。
たまたまかもしれませんが試してみるのもアリかなと思います。

  • おさき

    おさき


    温感湿布…普通の冷感湿布しか使ったことないですが、やはり血行良くするのは大事ですよね❗️

    ありがとうございます😭

    • 5月31日

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