お仕事

旦夜勤始まり、ワンオペで大変。改善相談。給料少なく、転職難。誰に相談すればいい？

誰に苦しさを、改善をお願いしたらいいか分からず悩んでいます。
旦那、明日から夜勤が始まるそうです。
最低、1ヶ月です。
夜勤があるからといって、日勤が無くなるわけではなく。
朝、5時くらいに帰って来て、いつもは7時半に家を出るのを、1〜2時間遅く出るだけみたいです。
普段から、ブラックな勤め方で。
毎日、帰ってくるのは、子供達が寝てから。
休みは週1ですが、その日さえ、仕事に行くことも多く、休みがない週もよくあります。
役職だけ上なので、残業代なし、ボーナスなしです。
家事も育児も嫌がらずやってくれますが、まず、家にいることが少ない、休みも少ないので、実際は、ほぼ有りません。ワンオペです。
仕事には、プライドを持ってやっていて。
中小企業ですが、社員30人くらいしかいなかった小さな会社のときから勤めているので、上司に恩も感じているし。部下の面倒見もすごく良いです。
旦那の働きの割には、すごく給料があるわけではありません。
働き方の改善を、会社か上司に言いたいですが、そんなことしたら、旦那の面目がないですし。
もう、40代ですので、転職も簡単ではありません。
正直、ワンオペが大変で、早く帰って来てほしいし、週休2日になってほしいです。
旦那に言っても、手伝える時は手伝うと言うばかりで。
そんな時が少な過ぎて、当てにならないです。
もう、明日から地獄です。
誰に訴えたら、良くなるでしょうか？
わかりにくい文章ですみません。

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