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asahi.y
サプリ・健康

体がバキバキ…生後1ヶ月男の子 混合栄養です!慣れない育児…皆様お疲れ…

体がバキバキ…

生後1ヶ月男の子 混合栄養です!

慣れない育児…皆様お疲れ様です

背中や首、肩、腰まで固くなってて体が辛い…

元々肘も悪くて指先が痺れたりもします😰

整体に通った方が良いのかな?とも考えたりしますが、現状そんな余裕無い 苦笑

何か良いストレッチありませんかー!!?

コメント

はる

あみしぃってYouTubeのストレッチたまーにやってます落ち着く声で私は好みです!

首座ってない時期わたしも腕ずっと湿布貼ってました笑

肘と指の解決にはならないと思います、すみません🙏🙇‍♀️

  • asahi.y

    asahi.y

    ありがとうございます✨
    検索してみます‼️

    体バキバキになりますよね🤣
    成長してると思うと嬉しいけど辛い💦

    • 5月24日
aim

ストレッチポールはどうですか❓

あと抱っこ紐など活用したりすると腕はかなり楽ですよ♪
わたしは今回の2人目すぐに活用して身体楽です😉

  • asahi.y

    asahi.y

    ストレッチポール!
    気になって手が出せないやつでした🤔

    抱っこ紐お家でも使用されてるんですか!?
    外でしか使ってなかった…
    使ってみます🤗✨

    • 5月24日