妊娠・出産
腰痛がひどくて困っています。お腹の張りや腰痛がひどく、飲食店で働いているため困っています。腰痛を和らげる方法を知りたいです。
やっとつわりが治まってきました。現在14wです。
飲食店でホールスタッフとして働いているため、お腹の張りや腰痛がとにかくひどいです。
湿布もダメって見たことがあり、何をしたらこの腰痛が良くなるのか知りたいです(T-T)
多分腰痛は、骨盤が開いてる痛みと、動いてるための疲れからの痛みやと思います。
もともと腰痛持ちだったのが更にひどくなり、１人目の時よりしんどい痛みです(T-T)
みなさんどうやって腰痛を紛らわせてましたか？
- ヒマワリ(7歳, 9歳)
コメント
かぼちゃすーぷ
腰痛辛いのお察しします💦
産院で妊婦さんでも貼れる湿布をいただけたりしませんか？(^^)
私はそれを処方してもらってました‼︎
一度、先生にお聞きになってみては？⭐︎
MariahK
骨盤ベルト巻いてましたー！
お腹を支えるように、お腹とお尻の下くらいの位置で。
トップスを長めにしないと目立っちゃいますけど、かなり助かりましたよ。
ヒマワリ
そうなんですね！！！次回の検診で言ってみますo(^o^)oありがとうございます♪♪