ココロ・悩み

生理が終わったのに、メンタルがなかなか上がらず暗い内容ですが…皆さん…

生理が終わったのに、メンタルがなかなか上がらず
暗い内容ですが…

皆さんは、消えたい！と思った事ありますか？
死ぬのではなくて、家族以外の自分に関わる人の記憶から消えてしまいたいって凄く思います💦
そんなの無理なのはわかってるんですが、メンタルが落ち込むと過去の出来事引っ張り出してしまって
ずーっとその事を考えてぐるぐる🌀
答えの出口はないのに😂🤣

生理のたびにメンタルの波にやられて疲れます😭💦
漢方とか飲めば少しは違うのかな🥺

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