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kasiba
妊娠・出産

明日の出産に緊張して眠れません。息苦しくて落ち着けません。どうしたらいいでしょうか?

眠れません

今日のお昼頃から入院で、明日予定帝王切開にて出産します。

赤ちゃんに会えるのは楽しみですが、緊張と不安で気持ち悪いです...。

動悸も激しくて、ものすごく息苦しいのですが、どうしたら落ち着けますか?

コメント

イヤイヤママ

今夜は落ち着けそうにないですよ。
眠れないと思います。
しばらく、自分の時間とはおさらばです。
暖かいドリンクをのんびり飲めるのも、自分の見たいテレビを見るのも、ゆっくりお風呂に入るのも、一人のトイレも最後ですよ!
寝れないので、最後の自分時間を楽しみましょう!

  • kasiba

    kasiba

    一人のトイレは考えてなかったです!温かい飲み物飲んで音楽聴きいてみようと思います(;ω;)

    • 11月20日
けっそろ

緊張と不安、一番ピークな時ですよね。
深呼吸して、胸をさすってあげてくださいね。

妊娠中に、眠れない時は、白湯飲んだり、リラックスできる音楽聞いたりしてました。

あとは、赤ちゃんに会えたら何て話そうかとか、一緒に行きたいところとか、楽しいことを想像してました❤

もし、よけれはお試しあれです✨

  • kasiba

    kasiba

    出産の日にちが決まってるので心の準備はできやすいかもしれませんが、やっぱり不安は不安なんですよね(´・ω・`)
    どんなところ行きたいか、どんなことしたいか妄想ふくらませておきます😂

    • 11月20日
  • けっそろ

    けっそろ


    不安は、そうですね。なくなることはないですよね。今うちの姉も第3子妊娠中で(7ヶ月)、帝王切開予定ですが、二回目なのに、不安すぎるーってよく言ってますよ。

    妄想して、これまでの妊娠期間振り返ったりしても少し落ち着くかも☺手帳とか見返してみてもいいかもしれませんね😉
    無理に寝ようとせずに、一人時間、ゆったり過ごしちゃってください✨

    • 11月20日
  • kasiba

    kasiba

    妄想してる間に寝ちゃってました!これから病院行くんですが、ソワソワしちゃいます😂

    • 11月20日
  • けっそろ

    けっそろ

    よかった❤
    病院気をつけていってきてくださいー😁応援してますー🙇

    • 11月20日
  • kasiba

    kasiba

    ありがとうございます!
    今NST中です😳

    • 11月20日
maribu

私も同じくらいに
予定帝王切開で出産します!
私も一ヶ月後同じ気持ちのはず
なので今からもぉ正直不安だけど
これだけは言えます!
先輩ママ、ふぁいとです☆!
応援してます(^_^)

  • kasiba

    kasiba

    もうドキドキソワソワです😂
    maribuさんも予定帝王切開なんですね!お互いがんばりましょ!!!!

    • 11月20日
deleted user

予定帝王切開で出産しました。

確かに前の日はドキドキしましたが、終わってしまえば赤ちゃんに会えた喜びのほうが大きくて不安だったことなんて忘れちゃいます(^_^)

ママと赤ちゃんが同じ体でいれる最後の日です。
ゆっくり深呼吸してお腹の赤ちゃんに話しかけてあげてください。赤ちゃんもドキドキしてると思います。
でも二人でなら頑張れますよ😄

  • kasiba

    kasiba

    そうですね!(>ω<)
    このぽっこりお腹とも今日が最後なので写真でも撮っておこうと思います(笑)
    赤ちゃんもドキドキですし、急にお外の世界に来ちゃうのできっとビックリですよね😌

    • 11月20日
いちご

私も今月の2日に帝王切開で3回目出産しました( ^ω^ )前の日は絶食になる前にバクバク食べてお腹の写メを撮ったりしてましたよ☺️💕おもってるより手術痛くないですよ(笑)大丈夫です(笑)

  • kasiba

    kasiba

    家出る前に冷やしておいたキットカット食べるの忘れちゃいました😭(笑)
    写真は今朝から撮りまくってます!手術後のが痛いですかねw

    • 11月20日