コメント
たそ
私も5か月まで完母でした。産後間も無いので体中辛いですよね。私はエクササイズしても改善しなかったので整体にいったら一発で良くなりました。薬も飲まないし手っ取り早いし、いいですよ。痛気持ちいい感じです。多分整骨院だと痛いと思います。
みーこ1001
辛いですよね(T^T)
私は肩をグルグル回して肩甲骨を動かすようにしたり、レンジでチンして使う肩用の湯タンポを使ってます！
酷いときは整骨院でほぐしてもらってます💦
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トトロ*
コメントありがとうございます✨
私も肩グルグルしてます(><)
でもやっぱりプロの手に助けてもらうのがいいですよね(T_T)- 11月19日
m*
毎日の育児お疲れ様です。
私も肩こり、背中が痛いです（笑）
ストレッチしたり、ブリッジしたり柔軟したりと色々しますが、毎日抱っこしてるとなかなかすぐには良くなりません💦なので整体行くことにしました☺️
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トトロ*
コメントありがとうございます✨
ストレッチも良いですね(><)
でも体が固くてすぐめげてしまう私(笑)
やはり皆さん整体ですよね(><)- 11月19日
himawari4
肩や背中キツイですよね…
私も完母なので薬は飲みたくないのであんまり辛くなったら整体院に行ってます！
今は子供連れでも平気なところもあるみたいだし、見ててくれる人がいるなら預けて行けば自分のリフレッシュにもなるしいいと思いますよ(^-^)
トトロ*
コメントありがとうございます✨
整体一発だったんですね( ´͈ ᵕ `͈ )
どのくらいのペースで通わられてました??
たそ
痛くなったら行くという感じでしたので結局三回くらいしか行きませんでした。二週間間隔くらいだったと思います。あと1か月もすればだいぶ体も改善されると思います。