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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

夜ご飯を早めに少なめに食べたのに、お腹が空いて気持ち悪いです。このようなとき、どう対処すればいいでしょうか?

これ以上体重増やしたくないから
夜ご飯早めに少なめに食べたのに、
結果もうお腹すいて気持ち悪いです😭

こういうときどうしてますかー😭

コメント

はじめてのママリ🔰

まだ時間早いので大丈夫です!
全然食べちゃいます( '༥' )
半玉の冷凍うどんとかであったかいおうどんしたりできるだけ少量で満足できるものにしますが◥█̆̈◤࿉∥

deleted user

めっちゃわかります😭
ガリガリ君とかカロリー低めのアイスでごまかしたり、ギリシャヨーグルトにオリゴ糖かけて食べたり、ゆで卵食べたりして少しお腹満たしてから寝てます😮‍💨
気持ち悪くなるのほんとやめてほしいですよね😭😭

ママり

やることやって早く寝ます!!

ゆゆママ

夜ご飯早めに食べる時は量しっかり食べてました!遅い時は少なめに。

お腹すいてるときは水でしのいだりどーしてものときはミンティア舐めてます笑

モモ

牛乳や炭酸水でお腹満たして寝ます!!
早く寝るのが1番です!!