サプリ・健康
ダイエットのモチベーションが上がらず、特に40代での動機ややる気の上げ方を知りたいです。ジムには通っていますが、効果が感じられません。
健康のためにダイエット。
は、モチベーションが上がらず、スイッチが入りません😫
デブすぎてオシャレしたい気持ちもなく、なにかモチベーションになるのを探しています❗️
結婚前はモテたいとか、好きな人がいて頑張れたけれど‼︎
(こんな不純な動機の方がヤル気出るらしいですね)
40代でダイエット始めた方、動機やモチベーションの上げ方教えてください🥹
ちなみに、ジムに週2でトレーナー付きで通っていますが、それでもダイエットのやる気が起きません🥲
- はじめてのママリ🔰
退会ユーザー
きっかけはクローゼットの断捨離でした。
新しい服買いに行って(あ、太った自分に似合う服じゃなくて今ある着れない服を着れるようになりたい…)ってやっとダイエットの神様が降りてきてくれました(笑)
2年前は153センチで65キロありました🤣
ちょっと戻ったりもしながらですがまた頑張りだして今は53キロです💕
き
めちゃくちゃわかります😫
痩せなきゃいけないのはわかってるのに
食べるの好きだし
ほんとやる気出なくて…
明日からと言い続けて15年以上経ってしまいました…笑
子供の幼稚園の見学に行ったときに
綺麗なお母さんが多くてびっくりしたのと、
あと他の男の子のお母さんに聞いたんですが、
男の子の方が母親の身なりにうるさかったり、周りの子に言われると言うのを聞いて焦りました💦💦
産後2ヶ月くらいから自重トレと食事管理をゆるく始めて
今、3ヶ月で−6キロです💪
まだまだおデブなのでもう少し頑張ります💪
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