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まま🐬
妊娠・出産

初めての健診で塩分糖分指導を受け、食生活を変える必要があるか悩んでいます。他の方は気にしているでしょうか?

このあいだの健診で初めて糖分と塩分を控えるようにと
助産師さんから言われました!

その日の健診の結果が悪かったとかではなく
血圧は正常値で 糖は毎回マイナスだったのですが
いつもの健診よりも時間が早く長くなる予定だったので
健診の1時間前くらいに手作り食パンを食べて尿検査したのが原因なのか+が初めて出ました。
それまでは最低でも尿検査の2時間前までに市販の食パン1枚食べてたので反応しなかったのか、、

ここにきて塩分糖分指導されるのか、、と
食生活を変えないといけない?のと、GWは予定がはいっていて面倒だなあと思ってしまうのがあり、、
(今まで カップ麺やお菓子類はあまり食べてませんが ご飯は何にも気にせず食べたいものを作って普通にたべてます、、、)

みなさんは結構塩分糖分気にして食生活されてますか?

コメント

rananana

助産師さんにはパンを食べたことを伝えましたか?
血糖検査もしてますし、続けて尿糖が出なければ良いと思いますので、あまり神経質にならなくて良いと思います😊
カップ麺とお菓子を制限されてて素晴らしいと思います!

  • まま🐬

    まま🐬

    はい伝えました!
    そしたら普段出てないしそれが原因かなあ〜 と言われたあと
    いろいろ言われました😖
    次の健診次第って感じですね😖

    • 5月4日
  • rananana

    rananana

    1時間前ならそれが理由だと思いますが💦念のためという感じで指導が入ったのかもしれませんね☺️

    • 5月4日