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ななかっち
妊娠・出産

出産後の精神的な不安や自己嫌悪について、同じ経験の方の症状の収まり具合やアドバイスを知りたいです。

出産後から毎日精神的に不安定で泣いてばかり。
常に息苦しさを感じたり不安感がおそってきたり。
周りの皆んなは優しくしてくれて旦那も家事に育児と頑張ってくれてるけど、それをみてるとさらにこんな自分に自己嫌悪で…
いつになったら普通に戻れるのかな…って不安です。
同じ経験された方いつごろこの症状がおさまりましたか?
また何かアドバイスあったらお願いします。

コメント

PrettyMaMa

やさしい家族ですね😊ママさんこれから楽しい思い出作るんです😊楽しい思い出作って下さい。家族がそばに居てくれてます頑張って下さい。

  • ななかっち

    ななかっち


    お返事ありがとうございます。
    読みながらも泣いてしまいました。
    とっても優しい旦那や家族には本当に感謝しています。
    早くこの今の苦しい状況から解放されて以前のように育児を楽しみたいです。

    • 11月16日
Kazuki*

5人のママさんなんですね( ^-^)
子供産んだばかりの時は
気持ちも不安定になりやすいですから体もしっかり休めて
他のことは家族に任せていいと思いますよ~

  • ななかっち

    ななかっち


    お返事ありがとうございます。
    幸い睡眠はちゃんととれているのでそこは体が少しラクです。
    色々とやってくれる旦那を見てるとありがたいけど何もできない自分がイヤになります。

    • 11月16日