産後うつでメンタル弱っています。家族との時間は楽しいけど、旦那にイライラしてしまい、我慢がつらくなってきました。自分が辛いと感じることに罪悪感を感じています。
吐き出させてください
産後うつでメンタル弱ってるので、批判コメは控えていただきたいです
ずっと死にたい気持ちがモヤモヤと。
別に何があったわけじゃないです
日中も家族3人で公園に行って砂遊びしたし、
昼寝も3人でして。
買い物も行って幸せ系だと思う、
旦那へのイライラする行動は所々あるけど、
旦那へ言いたい事が言えなくて、モヤモヤしてる時に息子がイタズラとかしてるとイライラが最骨頂になって爆発寸前。
でも絶対怒りたくないって思うからそうなったらトイレに逃げて思いっきり泣く。
めっちゃ我慢する
なんかその我慢もしんどくなってきた...ってかんじ。
もっと辛い人なんか居るのにこんなことで「死にたい」とか舐めてるって思うけど。
本当に本当にごめんなさい
- やすばママ(2歳4ヶ月, 3歳10ヶ月)
コメント
退会ユーザー
1年1ヶ月間産後鬱ということですよね？😥専門機関受診してますか？😥
はじめてのママリ
息子さんに怒らないでトイレで泣いてるの偉いと思います。私は息子に怒っちゃうので💦
けど、産後うつで死にたいと思うほどなのに妊娠するのはすごいですね💦
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やすばママ
コメントありがとうございます🙇♀️
計画的ではなかったし、私は旦那に触られたくもないんですけど、(痴漢にあった時くらい気持ち悪いです😣)たまに相手してあげなきゃと思って、旦那が去年の11月から1月中旬まで残業三昧でほぼ家にいなかったので帰って来てから遅めの正月をしようと酒を2人で飲んで酒の力を借りて仲良しした時にたまたま出来てしまって....
産後うつと言われた2日後の仲良しでできちゃったっぽいので、もはや産後うつか妊娠中のホルモンバランスの乱れか何なのかわかんなくなってます...😅
中学くらいから死にたい気持ちは出てきてて、今やいつからうつだったかも定かでは無い人生を送って来てるので、「産後」かも曖昧です😅- 4月25日
あーる
産後鬱というより、ご妊娠もされてますし、ホルモンバランスの関係じゃないですか？
妊娠中はすごく気分の浮き沈みがありますよ😖
1人時間はもらえないですか？
1人でリフレッシュするのも大事です😊
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やすばママ
コメントありがとうございます🙇♀️
産後うつの診断2日後に酒の力を借りて無理やりやった時にできちゃったっぽいので、(普段は旦那に触られたくもないほどの拒否です)
もはや産後うつかも妊娠中のホルモンバランスかもわかんないです...むしろ、中学から時々死にたい気持ちはよく出てたし、高校の時には自殺未遂までしてたのでもはや「産後」かもわかんないですねw
今は産後うつと妊娠中で保育園に子供を預けて慣らしも終わったので、平日は基本家で1人でいます!!
それでリフレッシュもできてるはずなんですけど、それでも昼間泣き泣きで過ごして保健士さんに縋る日もあります...
専業主婦だし、旦那も息子も頑張って来てくれてるから私も家の事頑張んなきゃと思ってあまりリフレッシュって時間は取れてないかもです...
なんだか申し訳ない気分になってしまって...- 4月25日
はじめてのママリ🔰
とても頑張られてるんですね✨
子どもや旦那さんにイライラや怒りを態度に出さないって凄いです✨わたしはすぐ出してしまうので反省です💦
でも、我慢しすぎず、うっぷんやグチを友だちに聞いてもらったり、ひとりじかんをむりにでも作って、思いきり発散したり、自分が少しでもテンションあがることをやってみるのはどうでしょうか😃
お子さんが産まれる前に、できるだけ旦那さんにお任せして、やすばママさん1人の時間を☕️
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やすばママ
コメントありがとうございます🙇♀️
もう少し態度に出していいと思旦那には言われるんですが、今まで親にも自分の感情を上手く表現しないまま来てしまったので、苦手で....😅
愚痴を言う友達も居ないので、時々ママリにでも吐かせてもらうかもしれないです、
テンションが上がることや発散できる事も、今や無気力で何もする気にならないですが、無理やりにでもやって見ようと思います！
温かい言葉をかけて頂いただけで少し落ち着きました、
本当にありがとうございます- 4月25日
やすばママ
コメントありがとうございます🙇♀️
私も今更産後うつ??って思ったんですけど、症状が出たのは去年の11月で診断貰ったのは1月です!!
薬飲んでます!!
診断が出た2週間後に妊娠発覚で漢方しか飲めず、効いてる時と効いてない時があります…
ご心配していただきありがとうございます🙇♀️