コメント
退会ユーザー
骨盤ヨガは毎日寝る前と起きてすぐ布団の上でしました。
あとお風呂入るまでは筋肉使う運動して、お風呂はいってからは筋肉使わずストレッチとマッサージだけしてました。
ご飯中は飲み物飲まずに食べ終わってからお水をゆっくり飲む。
お菓子はOKジュースは飲んでも1日1杯ほかは水って決めてました。
骨盤ベルトは使ってなかったですが、骨盤の治したら脚にもお腹にもいいです。
むぎ
整体師が開発した骨盤ベルトって言うのを買ってみました。
「fitkeep」ってやつです！
第一子の時購入してた骨盤ベルトは授乳で座り直す度にズレて付け心地が悪く、最後はつけてなかったので、第二子の産後はズレないやつを探して辿り着きました！
口コミも良かったし、産後着けるのが楽しみです！
成功談でなくすみません💦
期待も込めてコメントしてしまいました💦
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初めてのママリ
ものによって使い心地とか違ってくるんですね💦
fitkeepは聞いたことなかったので調べてみます！ありがとうございます🙇♀️- 4月24日
初めてのママリ
たくさんありがとうございます！参考にさせていただきます🙇♀️