3歳の娘の朝食について相談です。平日の食事が固定化していて、朝食のメニューに悩んでいます。保育園の給食で野菜を食べているため、朝食は手軽に済ませたいとのことです。保育園に通う3歳児の朝食メニューについて教えてください。
もうすぐ3歳になる娘の朝食についてです。
保育園に通っており、私は仕事をしています。
平日の娘の朝ごはんが固定すぎて、最近あんまり良くないのかなぁと思い始めました。
こんな感じです↓
・フジパンのアンパンマン蒸しパンor生協のニンジンプチケーキorフジパンのアンパンマン野菜スティック
・生協の幼児用チキンナゲット
・100%果汁のスティックゼリー
今のところ嫌がらずに食べてます。
保育園の給食で野菜を食べてくれるので、給食に頼っている私がいます💦
娘は朝食の定番のような卵料理やスープ系は拒否します😣
朝もたくさん時間があるわけじゃないので、手軽に済ませたい気持ちもあり、こんなメニューになってます…
保育園に通われている(いた)お子さんが3歳の頃の朝食はどんな物を出していましたか？
- sumi
コメント
ママリ
息子は朝からあまり食べてくれないのでコーンフレークや、果物とヨーグルトとかです😅
ともこ
ごはんなら納豆ご飯、お味噌汁(昨日の残り)とか、
パンなら食パン、
オートミールにきな粉、レーズン、牛乳混ぜてチンしたもの
上記に加えて、オムレツ、作りおき副菜(ナムルとか)、冷凍していた蒸し野菜、などを添えます！
-
sumi
すごいです！
作り置き尊敬します😭
オートミール…そのような食べ方もできるのですね♪
娘がレーズン好きなので、試してみます！- 4月21日
-
ともこ
レーズンじゃなくてもバナナも美味しいです。
たまにですが、ハチミツやメープルシロップ入れて少し甘くしてあげると、喜びます(笑)- 4月21日
三つ葉
もうずっと、毎日ジャムトースト、卵の何か、ミニトマト、あれば果物です！
卵は目玉焼きかスクランブルエッグかゆで卵です。
野菜しっかりあげたいけど、朝はドタバタなので(育休中なのに😂)すぐ出せるミニトマトか果物だけです！
-
sumi
野菜しっかりあげたい気持ち分かります！
ミニトマト食べてくれるようになったら良いのですが…- 4月21日
ふくふく
管理栄養士です(^o^)
朝なにか食べてたらオッケーです！
たんぱく質もあるしバッチリですよ(^^)
-
sumi
そうですか😭
栄養士さんにそう言っていただけると安心です✨- 4月21日
まめ
ごはん！味噌汁！以上！
です😂
＋飲み物で、野菜ジュースか牛乳か飲むヨーグルトだすくらいかな。
休みの日は納豆とかウインナーとかちょっとだけ増えます笑
ここちゃん
うちの子はずっと基本ご飯、バナナヨーグルト、ヤクルトです😂
本人の気分で、おにぎりにしたりアンパンマンのソーセージやチーズ食べたり…
私も、栄養面は保育園の給食に頼ってます！！
食べて行けたら大丈夫！！と信じてます😂
💎
え！おにぎりだけです！笑
朝からそんなに食べてくれません😵💫
sumi
同じく娘もそんなに食べずです💦
コーンフレークも良さそうですね！
ヨーグルト食べてくれるの良いですね🌸