サプリ・健康
至急聞きたいのですが、今まさに便秘で、便が出そうなのにトイレ🚽に行っ…
至急聞きたいのですが、今まさに便秘で、
便が出そうなのにトイレ🚽に行っても出ず、
寝るに寝れない状態です😭😭😭
ビオフェルミンは飲んだのですが、
すぐに便が出るような即効性のある方法
ご存知の方いらっしゃいませんか？😭😭😭
- にゃんちゅ
おはな
やはり浣腸かなと💧
あとは、綿棒刺激できそうであればベビーオイルで刺激するなど‥ですかね。
はじめてのママリ🔰
妊娠中とのことなのでマッサージ系は微妙でしょうか…
即効性は難しいかもしれませんが
左下腹の骨盤の少し上くらいが一番べんが溜まる場所になります。便秘ならその辺を触るとべんがあるのがわかるかもです。
赤ちゃんに負担のかからない程度に揉む…とかですかね…
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