初めての妊娠でつわりがつらく、食べられるものが限られてきて困っています。経験者の方、食べられたものや飲めたものを教えてください。

つわりきついですよね💦
私も1日に3回ぐらい毎日戻していましたが、つわりが落ち着くと食べれるようになります😭

今は栄養のことは考えなくて大丈夫ですよ😌

私はゼリーや、果物が食べれました。でも、ダメな時は戻してました。後は、アイスがひたすら食べたかったです💡

• 4月9日

食べづわりと吐きづわり両方ですかね？私もそうでした🥲極論、ひたすら耐えるだけの生き地獄でした、、、

妊娠初期に限らず妊娠中は便秘になりやすいので、病院から妊婦さんでも飲める薬貰った方がいいですよ🥺

食べられるものが思い浮かんで旦那に買ってきてもらっても、いざ目の前にすると違うってなって食べれない、とかザラにありました。なので悪阻中の食費が本当にヤバかったです😂そして旦那は私が食べたいと思ったものを片っ端から買ってきて、ほぼ全部食べられなかったのを処理してたのでかなり太りました笑

私は冷たい小さい梅おにぎりを常に枕元に置いて食べれる時は食べる、って感じで横になってました。
あとはこんにゃくゼリー、お酢を入れた冷麺、冷たい素麺、カットパイン、りんご、ぐらいでした。食べれたと思っても吐いちゃうことも多かったですが、、、
飲み物はファンタグレープしか受け付けませんでした。

初期の頃は食べたものがそのまま栄養でベビーに行くわけじゃないので栄養面を考えて食事しなくても大丈夫ですよ！でも脱水が怖いので水分も取れないようなら病院で点滴してもらったほうがいいです🥲

ほんと悪阻しんどいですよね、、少しでも早く終わりますように😭

• 4月9日

私はキウイ、みかん、パインを結構食べてました😊
後は体に悪そうですがラーメンとかスパゲティとかたこやきとか！
味覚が変わって和食などは一切ダメで味の濃くて体に悪そーな物は食べれました😂
味覚の変化でフルーツも梨やりんごなどはだめでした💦
飲み物は100パーのオレンジジュースだったり、つわり中の1番のお気に入りはりんご酢でした💓
これが食べれる！これが飲める！ってなってまとめ買いしても次の日には無理なんて事も度々あったのでその都度買ってました😭

• 4月9日

妊娠おめでとうございます🎉
つわり、大変ですよね😢
吐いた方が楽かもしれないですが、吐くと癖になるし飢餓状態でケトン体が出始めたら悪化しやすくなるので、吐かずに済むなら吐かない方がいいかもです💦

私は、サンドイッチ、ハンバーガー、梨、冷凍フルーツ、牛乳、ミルクティーは食べやすかったです🍴
1人目のときに吐きづわりの悪循環にハマって、妊娠悪阻で点滴通いになってしまったので、2人目の今はとにかく食べられればそれで良しです😅
栄養面は、つわりが落ち着いたらで大丈夫！

• 4月9日

パイナップルとか果物、
グミを食べたりしてました！
飲み物はジンジャエール飲めてました！

• 4月9日

みかん、いちご、アイス、お菓子、ゼリー、飲み物はサイダー、りんご、ぶどうジュース、キレートレモンに頼ってました😂😂
全然栄養のあるもの食べれなかったです💦💦

• 4月10日