コメント
saki…♪
私気にせず食べちゃってました！
後期からは甘いものがほしくてたまりませんでした😞笑
チョコやらクッキーやら好きに食べてましたね(*^^*)
退会ユーザー
アドバイスにはなりませんが……
甘いもの食べまくってました（笑）
アイス１日3つとか、暑かったので食べてました😣
我慢しようとすると食べたくなりますよね(´；ω；｀)
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れ
おーー。自分もアイスがめっちゃ好きです！最近とか朝カラ アイス食べてしまいました爆笑
やっぱり 食べてしまう物なんですかね～💧- 11月11日
haru
お菓子食べるなら、と思って果物やさつまいもゆでて食べてます(^^)
お菓子もちょこちょこ食べちゃうんですけど(^^; 個包装タイプや4連のお菓子などにしてます！気持ち少なめに...笑
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れ
おおーーー！
めっちゃいい考えですね(^^)
自分 も果実 参考にしてもいいですか？！🍇🍌🍊- 11月11日
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haru
どうぞどうぞ(^^)
秋は美味しい果物たくさんありますし、選びたい放題です♡お菓子より値が張ったりしますが...その分大事に食べよう(ドカ食いしなくなる)と思います😂- 11月11日
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れ
今の時期って何が旬か分かりますか💧 あんまり詳しくないもんで…すいません
- 11月11日
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haru
梨、柿、葡萄、蜜柑なんかがならんでますよね(^^)バナナは安いのでかかさず買います😎
- 11月11日
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れ
バナナヨーグルト とかにしてみます！ 梨も！ ありがとうございます。❤️🍠🍠
- 11月11日
ままり
気にせず食べてました！笑
歩けるなら食べてもウォーキングとかしたら良いと思います♪
私はしなかったので取り返しようのない体型になりましたヽ(；▽；)ノ笑
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れ
ぢゃー、食べたら 歩いた方がいいんですかね…😅😅
- 11月11日
退会ユーザー
身体にいい原料使ってるものや、
糖質制限のスイーツやパンを
通販で買って食べてます(❛ᴗ❛人)✧
おすすめは、
みき工房や糖源郷や、ましゅれです🎂
クリオロっていうお店のケーキも美味しいですよ💘
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れ
いいアドバイスありがとうございます。参考にしてみます(^^)
- 11月11日
しーさん
私も悪阻が終わってから、甘いものが欲しくてたまらなくて、チョコを毎日少しずつ食べちゃいます😅
もともと、あんまりお菓子は食べない方だったんですが、今は全く逆です😰
とにかく量に気をつけるようにしてます！後は、夜は食べないとか‥
この食欲に対する欲求は、なかなか抑えられないですよねー😅💧
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れ
夜わあんまり食欲ガないんですけど、朝～昼の間 とか 夕方までの間の間食ガ～😭😭笑
- 11月11日
tama
私は気にせずチョコレートでもポテチでも食べてしまってます…
元々お菓子がすごい好きなので、ガマンする方がストレス溜まるので(笑)
Mmama☆
私はチョコレートのファミリーパックとか小包装のものを買って、今日は３つだけとか決めてました(^^)
ポテチとかは開けると全部食べてしまうので、極力避けてました☆
後は甘栗とかさつま芋よく食べてました♪
NAMI🧸🎀𖤐˒˒
甘いものが欲しくなりますよね！
わたしは普通に食べてました（笑）
仕事していて遅くなったりした時に
普通に9時以降食べてました（笑）
でも仕事階段登ったり動いていたので
あまり体重は増えませんでしたよ😆
今は産休中なので、体重の増加が心配なので母や旦那と歩いてます😂❗
ストレスを貯めずに程々に食べて動けば大丈夫ですよー🎵
先生に体重注意されていたら別ですが😨💦
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れ
歩くのはどのくらい歩いてましたか？
- 11月11日
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NAMI🧸🎀𖤐˒˒
今は先生に歩くように言われてるので
4キロ弱くらい歩いてますよ❗
毎日じゃないですけど💦
歩かない時はスクワットしてます！- 11月11日
みみっく
めちゃドカ食いしてました😅
シューアイス1袋（8個入り）余裕で完食したり、ちゃんとしたご飯を食べずにチョコばっかり食べたり…
先生に怒られない程度に食べまくり、子ども2人とても健康に生まれてきてくれました。
玲奈さんは血圧や体重、体調には問題は出てないですか？
異常なければ、息抜きも大切だと思いますよ♬
しいてアドバイスするなら、お米など腹持ちの良い主食をしっかり食べる事と、ショッピングなど外出すると間食は減りました！
やる事ないと、食べちゃうんですよね（笑）
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れ
参考にしてみます。ありがとうございます。
- 11月11日
ナッツ
私も気にせず、食べてます…。あまり食べ過ぎないようにはしてますが、少しならいいかなって感じで食べてます☺️
れ
やっぱり。皆 食べてしまうもんなんですかね…😂