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(^ω^)
子育て・グッズ

生後11ヶ月の息子を育てています。最近お昼寝がうまくいかなくて心配で…

生後11ヶ月の息子を育てています。
最近お昼寝がうまくいかなくて心配です。

午前は9時前後から1時間半程度
午後は13時すぎから1時間半程度でしたが
最近は午後が14時前後から30分で起きてしまい
泣きながら起きてその後も不機嫌です。
午前短くするとまだ寝足りないのか
お昼の離乳食もグズグズです。

何か良い対処法があれば教えてください。

コメント

ST

11ヶ月ならどっちか1回にするのはどうでしょうか?(^ ^)

うちはその頃には1日1回、午前か午後に2〜3時間まとめてお昼寝して、いまも1歳11ヶ月ですがずっとその感じです(^ ^)

添い寝してないと途中で起きちゃうので仕方なく(笑)あたしもその間はなにもせず隣に寝転んで携帯いじったりしてます!

  • (^ω^)

    (^ω^)

    午前中寝ないとお昼ご飯までグズグズになります!
    そのうち慣れるんでしょうか(>_<)
    午前寝ない場合おやつは午前もあげますか?

    • 11月11日
  • ST

    ST

    うちは1歳前後からは、朝ごはん食べたら午前中はなるべく外にお散歩したり、児童館やキッズコーナーなどで遊ばせてます♪
    お昼も食べずに眠くなるまで遊び通すときもあれば、帰宅してごはん食べてからすぐお昼寝のときもあります(^ ^)
    お昼寝から起きたらおやつで、その後しばらく家の中で遊んで、夕飯、お風呂って感じです(^ ^)

    うちの場合は外に連れ出したり遊びに夢中だとグズグズはしないのでお昼寝前はとにかく遊ばせて体力使い果たしてもらってます!笑

    • 11月11日
  • (^ω^)

    (^ω^)

    車でないと児童館的なとこ行けなくて
    困ってます(>_<)
    お散歩はしますが少しだけです!

    もう少し頑張ってみます!

    • 11月11日
ちょこんこ

体力が余って来てるんですかね(^-^)
午前のお昼寝をなくし、身体を動かしいっぱい遊ばせます💡
そしてお昼ごはん食べ終わったら寝かせるのはどうでしょう?😌
お腹いっぱいで、良く眠りますよ😊

  • (^ω^)

    (^ω^)

    午前中たくさん寝て午後少なくなってしまうんですよね!
    かといって午前早く起こすと不機嫌です(>_<)

    • 11月11日
さとみぷー

うちも11ヶ月でもうすぐ一歳ですが、二週間前くらいからお昼寝が1日一回になりました!
午前中にたくさん遊ばせて、午後に2時間くらいがっつりお昼寝してます^ ^

午前中に児童館に行った日は、12時頃帰るのですが抱っこ紐の中で寝てしまいお昼ごはんは14時頃になります^^;

  • (^ω^)

    (^ω^)

    やってみたんですが超グズグズになります!
    そのうち慣れますかね?

    • 11月11日
  • さとみぷー

    さとみぷー

    毎日午前中寝かせないように出掛けたりすれば、そのうちリズムがついてくると思いますよ♫

    今日は一日中家にいるのですが、久しぶりに午前中寝ちゃいました^^;
    でも15時頃からお昼寝もしてるので、あんまり気にせずやってます(゚∀゚)

    • 11月11日
  • (^ω^)

    (^ω^)

    午前中の方が寝るので午前中お昼寝させてみます!

    • 11月12日
むにぷぎ

9ヶ月頃からお昼寝は1回になってきて、今では完全に定着しました!
11時〜12時くらいから眠くてグズり出し、そうなるともうご飯は食べれる状態ではなくなるので、お昼ご飯は昼寝の後にあげます!1時間〜すごく寝る日でたまに2時間寝るので、お昼ご飯が15時前とかになってしまうこともありますが💦15時になった日は午後のおやつなしで晩ご飯、13時とかに昼ごはんを食べた日は夕方におやつあげてます!
夕方から少しグズることもありますが、気を紛らわせばなんとかなる程度なので夜まで持ちます(^^)

  • (^ω^)

    (^ω^)

    夕食が早くて17時なので難しそうです!
    今日は午前寝かせないで出かけましたが
    やっぱり眠いようで近場だったのもあり車中で10分程寝ました!

    午前のお昼寝を減らして
    午後寝てくれるように慣らしていきます!

    • 11月11日
akipuripu

うちも10ヵ月くらいから
お昼寝させようとしても遊んでしまって
添い乳してもダメ、でわたしがイライラしてしまったので( ˊᵕˋ ;)
お昼寝を1回にしたところ、
寝かしつけもスムーズになったし、
1回でまとめて2時間強寝るようになりました。

昼寝が一回になるとお出かけもさらに楽になるし、
午前か午後かたっぷり遊ぶことが出来て
母子ともにいいリズムになったなーと思います。

そろそろ昼寝を一回にして
どちらかの時間はたっぷりあそぶといいかもですね(♡˙︶˙♡)

  • (^ω^)

    (^ω^)

    どうしても午前中眠たくなってしまうので
    午前中たくさん寝かせて午後30分で
    息子に合わせてあげることにします!

    • 11月12日
ベビクロ

うちも今そんな感じですよ。もうあと4日で1歳だから、少しずつ朝は寝かさず
保育士時代を思い出して
11時にご飯にして寝かそうかなぁと
思ってます🍀

  • (^ω^)

    (^ω^)

    なかなか上手くいかないもんですよね〜
    離乳食は7時11時17時と決まってるんですけど
    寝る時間変えるのは難しくて(>_<)

    • 11月13日
kkk★

この頃になると昼寝の回数も減りますよ!うちはなるべく朝は遊ばせてお昼ご飯食べてすぐお昼寝させる感じにしてますが、朝は20分〜30分移動中とかに寝てしまいます!それは寝かせとくとだいたい午後が14時〜15時まで寝ます!
きっと生活リズムを変えるときかもしれませんね!!

  • (^ω^)

    (^ω^)

    どうしても9時前後に眠たくなってしまうので
    とりあえず寝かせることにしました!

    • 11月13日

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