コメント
たぬきち
60代後半というよりは糖尿病の影響だと思います😓
ただでさえ足の血流が悪くなるところに運動不足が重なったら普通の60代のようにはいかないです。
私の祖母は80歳のおデブちゃんですが、足腰痛いと言いながらも杖なしで普通に歩けてます😅
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コアラ−5kg
ありがとうございます！
糖尿病も関係あるんですね💦
体調いい時は外に出て歩くこともあるみたいですが毎日ではないですし、運動不足になりますよね💦
たぬきち
父の友人の方が糖尿病なんですが神経が鈍くなったり足の血流が悪くなるからと足をマッサージしていました🤔
急に沢山運動するのは難しいと思うので、運動を心掛けながらマッサージを始めてはどうでしょうか☺️
コアラ−5kg
ありがとうございます！
マッサージですか！
勧めてみます😊