サプリ・健康
今日は食べ過ぎたと感じており、同じように食べた方がいるか知りたいです。食事内容や運動についても悩んでいます。
今日食べすぎました、、
同じくらい食べた方おられますか？😂
10時頃 冷凍トマトパスタ、ヨーグルト
12時頃 袋のサッポロ塩ラーメン
15時頃 マクドのてりたま、桜餅パイ、苺シェイク
17時頃 ピノ4粒、グミ5粒
食べ過ぎですよね、、
今夜ご飯のマグロ丼と豚汁作っていて
食べようか悩んでますが
やめたほうがいいですよね😂😂
しかも今日は朝9時まで寝ていて
昼寝も13時から15時までして
運動といえば
17時から17:30まで娘と公園で遊んだだけです、、😂
- 🧸🫧(6歳)
ちゃ
そういう日もあっていいじゃないですか👌💓
毎日お疲れ様です♪
退会ユーザー
12:00そば
13:00〜15:00肉まん、たい焼き、
18:00夜ご飯がっつり
そしていまからクレープです🤣✌🏻
あ、ちょこちょこハイチュウ食べてました！
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