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ココロ・悩み

流産確定後、週に何回か悪夢を一晩中見ます😭たまに泣くものの1日の95パ…

流産確定後、週に何回か悪夢を一晩中見ます😭
たまに泣くものの1日の95パーセントは元気です
手術したばかりで生理まちですが、このまま不眠が続くとストレスで排卵が飛んだりしそうで😭
精神科に行くべきでしょうか、、、、
市販薬で良いのがあれば教えてください😭
ちなみに流産の悲しみが辛くてストレスになっている認識は自分の中にはありません💦

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