サプリ・健康

いま、ダイエットしてて子供が昼寝中は1時間弱筋トレダンスと骨盤矯正ス…

いま、ダイエットしてて
子供が昼寝中は1時間弱筋トレダンスと
骨盤矯正ストレッチして、食事も気をつけて
やっと1ヶ月半で3.5キロ痩せました😭😭✨
体重にもよりますが、まだまだ落とさないと。
1ヶ月でどのくらい痩せたよってありますか？

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