妊娠・出産

骨盤体操って毎日してましたか?😂現在2人目妊娠中です👶1人目の時は時間に…

骨盤体操って毎日してましたか？😂

現在2人目妊娠中です👶
1人目の時は時間に余裕もあったし初めてだったので
毎日ちょっとだけでも骨盤体操をしていました！
(産院から「骨盤体操、毎日しましょう！」と言われてたので)

でも今回はまだ1歳8ヶ月の娘もいるし、
何かとドタバタの毎日で骨盤体操やらなきゃなーっと
思いつつも何もせず終わる日々が続いています😅
週1回するかどうかです笑

みなさん、妊娠中はちゃんと骨盤体操やってましたか？？

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