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きゃおママ
妊娠・出産

妊娠16週目で安定期に入り、頭痛がひどくて悩んでいます。気分転換に外出したいがうまくいかず、対処法を知りたいです。

妊娠16週目です。
やっと安定器入って、つわりが治まってきたと思ったら、頭痛がひどくて、寝てばかりの毎日です。
妊娠前は頭痛なんてなかったので、戸惑っています。
気分転換に外に行こうと思うのですが、なかなか思い通りにいきません(ToT)
経験された方いらっしゃいますか?何か対処法あれば教えてください(ToT)

コメント

deleted user

わたしも安定期にはいったばかりのころ
頭痛がすごくて💦💦
首の後ろを温めるといいと聞いたので
ホットタオルや首に貼るカイロ?みたいなのをしたら少し楽になったりしましたよ☺️💕

  • きゃおママ

    きゃおママ

    ありがとうございます(ToT)♡♡
    コメント拝見してから、ホットタオル試しました〜♡!すごく良かったです♡!

    • 11月14日
かりかりうめ

おすすめして良いのか分かりませんが、脈打つような頭痛でしたら、少しのカフェイン摂取が効きますよ!
妊娠中のカフェイン摂りすぎは良くないですが、元々あまり気にし過ぎない性格なのと、1日1杯程度なら大丈夫だと病院で言われていたので、頭痛がするときは私は普通のコーヒー1杯を飲んでいます。
ただ、毎日毎日飲むわけではないので、そこらへんの加減は大事かなと思います!!
過剰摂取には気を付けて、もし良かったら試してみて下さい(o^^o)

  • きゃおママ

    きゃおママ

    ありがとうございます!!♡
    そうなんですね♡!ブラックは飲めないので、スタバでキャラメルマキアート飲もうと思います(^_^)♡!!!!

    • 11月14日
ひよこ

まさに私も同じです!
私はつわりがほとんどなくて、楽勝楽勝♪と思ってたらしっぺ返しきました(笑)
頭痛すぎて目が開けられないほど…😅
で、上の方も仰ってますがコーヒーがカロナールより断然効きます!てかカロナール全く効かない😖
1日1杯を限度にこりゃーやべぇ痛みだって時に飲むとすーっと楽になりますよ🌟🙆

  • きゃおママ

    きゃおママ

    ありがとうございます(ToT)、、、
    携帯も見れないほどひどくて、やっとお返事にたどり着きました(ToT)笑
    ブラックは苦手なので、甘くして飲もうと思います(ToT)!

    • 11月14日
deleted user

頭痛って地味にメンタルやられますよね…(*_*)
水分はとれていますか?
私は以前病院で、水分とれていないと頭痛になりやすいと言われましたよ!
意識して摂取するようにしたら、緩和された気がします( ^ω^ )

  • きゃおママ

    きゃおママ

    コメントありがとうございます(^_^)
    頭痛、、今まで感じたことなかったので、余計辛く感じました(ToT)、、、
    確かに、もともと水分不足もあるので、それも理由のひとつかもです( ゚д゚)
    脱水引き起こしたら大変ですもんね( ゚д゚)!水分とります( ゚д゚)!!!!

    • 11月14日