ココロ・悩み
子育てと仕事の両立でストレスがたまり、メンタルが不安定です。転職を考えていますが、婦人科での相談も検討中です。
年子の男の子、もうすぐ4歳、3歳を育ててます。
仕事は看護師で時短、往復で通勤時間が約3時間。
朝、4時に起きて朝ご飯、夜ご飯、お弁当、仕事前の旦那のご飯追加で一品作ってます。
家を出るのが7時位で時短で働いてますが
帰り着くのは17時30分です。
旦那が3交代です。
時短復帰してもうすぐ2年。もう限界なので
転職することにしました。
ですが、子供がヤンチャでイヤイヤ期と反抗期で
もう、メンタルが本当にやばいです。
仕事中はイライラすることは本当にないけど
家に帰ってからがずっとイライラしています。
瞬間的にカッ！っと怒って子供にも手を出してしまうこともありました。
子供は宇宙人とか思いながら接したりしたけど
長続きしません。
生理前後なのかと思ったけど家にいるとき常時です。
怒ったり、急に泣けてきたり苦しいです。
ストレスか分からないですけど、
生理もおりものシートで足りる量しか出ません。
もう疲れました。休みの日に子供といることが苦痛です。
平日休みの日は保育園休ませてあげたいけど
私の心が壊れそうで出来ません。駄目な母親ですよね。
公園でも遊びきれないです。
これでは駄目だと思って、婦人科を予約したんですけど。生理のことも気になるですけど、
メンタルのことも婦人科って薬は出して貰えるんですかね？？
ホルモンバランスが崩れてるのか。。
- YY(4歳11ヶ月, 6歳)
退会ユーザー
メンタルなら精神科を受診した方がいいと思います。私もうつで精神科通ってますが、向精神薬以外に体を温める漢方薬を処方してもらっています。
婦人科でメンタルの薬を出してもらえるかはわからないですが、専門医に相談したほうがいいかと。
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