サプリ・健康
寝不足とか生活習慣が不規則、夜働く日と朝働く日があって、ご飯は子供…
寝不足とか生活習慣が不規則、夜働く日と朝働く日があって、ご飯は子供と旦那のだけ作って自分は外食、、野菜も不足気味でした。
昨日から倦怠感と食欲不振だったのですが、無理に食べていたらついに今日嘔吐してしまいました…
あとは、昼間暑いので冷たい飲み物を飲むとめちゃくちゃ寒くなって、体温調節もうまくできていないような気がします。
今は気持ち悪さも落ち着いていますが、この場合内科でしょうか？同じような経験された方いますか？過敏性腸症候群とかでしょうか…不安です。
- はじめてのママリ(4歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
メンタル的には問題ないでしょうか？😭
はじめてのママリ
私も産後全く同じような感じになり、今はむしろ悪化してしまって…内科やらあちこち行きましたがなにもなく、自律神経の乱れだと言われましたよ😭💦
多忙で大変だと思いますが休める時に体休めてくださいね😭
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はじめてのママリ
悪化してしまったの辛いですね😭💦私は最近なので、これからも続くと思うと…😭
確かに寒暖差も激しいし、自律神経系かも知れないです🥲
ワンオペとか実家遠いだと本当に休まらないですよね…
病院行っても生活習慣の改善とか言われるだけですかね💦- 3月16日
はじめてのママリ
メンタルはピルのおかげで安定していますが弱い方です…
最近は転職活動はじめて、仕事と育児と面談などで常に緊張状態な気もします…寝つきが少し悪いです😭💦
はじめてのママリ
もしかしたらメンタルからくる不調かもしれないです😭私がそうでした😭