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りな
妊娠・出産

妊娠中に食べても良いものとダメなものってなにがありますか?

妊娠中に食べても良いものと
ダメなものってなにがありますか?

コメント

deleted user

偏って食べたりせず、バランスよく食べればなんでも食べていいと思いますよ!
私はあまり気にしてませんでした…

  • りな

    りな

    そうなんですね!
    ありがとうございます!

    • 11月8日
ううたん

生ものは避けてきましたっ!
食べても月1くらいに抑えてって感じです。
あとは色々ありますが、そこまで気にせずーって感じですかね。。

  • りな

    りな

    私、生物食べれないんでよかったです(*^^*)

    • 11月8日
deleted user

なるべくヘルシーに、とかバランス良く、とかくらいですかね。
そんな言うほど神経質にならなくて大丈夫です。

  • りな

    りな

    脂っこいものの食べ過ぎはよくないですか?

    • 11月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    毎日3食脂っこいものばかり食べる訳ではないですよね。
    全然大丈夫です。
    そんなこと言ってたらなにも食べられないですよ。
    食べ物で本当に奇形児が生まれたなんて聞いたことないですし、

    • 11月8日
にこにこ

うなぎ、カボチャなどビタミンAを摂りすぎると奇形児ができると聞いたことがあります…

葉酸があるほうれん草や小松菜、ブロッコリー、苺などたくさん摂るといいとよく聞きますね(^^)青汁よく飲んでました。

  • りな

    りな

    ありがとうございます!

    • 11月8日
deleted user

私も現在妊娠中なのですが
生物だけは避けてますかね(৹ᵒ̶᷄﹏ᵒ̶᷅৹)
生ハムとか生卵とか刺し身とかお寿司とか
牡蠣とかそうゆうのは避けてます(৹ᵒ̶᷄﹏ᵒ̶᷅৹)