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妊娠・出産

帝王切開で完ミの方へ 産後のダイエット方法について アドバイスをお願いします。

帝王切開で完ミの方に質問です😂

産後どうやって痩せましたか?
太りすぎて戻すの大変です、、
なにをしたらいいのかもわかりません、、( ´_ゝ`)笑

コメント

こぽん

私も帝王切開で完ミでした。

私は8時間ダイエットをして
なんとか戻しました(°o°:)

  • o(`ω´ )o

    o(`ω´ )o

    昨日テレビで8時間ダイエット見て気になってました!
    やってみようかな(;o;)

    • 11月7日
  • こぽん

    こぽん

    色々試しましたが
    私には1番合っていたのか
    1年で12キロ落ちました。

    • 11月7日
かおりん

帝王切開、完ミです!
10キロ太って、退院の時に3キロしか痩せてなくて(笑)、なんもしてないけど今はあと2キロです。笑

  • o(`ω´ )o

    o(`ω´ )o

    思いの外、退院の時痩せてませんよね!わたしも、え?てなりました(笑)

    • 11月7日
ゆーすん

帝王切開で完ミです(´•ω•̥`)
20キロ増えて10キロ退院までに落ちてから今も後10キロ減りません(笑)
4日前から夜3時間ぐらい子供見てもらってウォーキング始めました( *_* )

  • o(`ω´ )o

    o(`ω´ )o

    わたしも20キロ増えて10キロ戻らない状態です(;o;)3時間もウォーキングなんてすごい(*゚▽゚*)

    • 11月7日
  • ゆーすん

    ゆーすん

    全然落ちないですよね(´;︵;`)
    食事制限とかお腹すいちゃってできないです(笑)

    私は友達がちょうどダイエットでウォーキング始めるって聞いて1人でやるより2人で!!って話になり始めました( *_* )

    なかなか1人でウォーキングってキツイですよね(´•ω•̥`)

    • 11月7日
えんま

帝王切開、完ミでした(∩˃o˂∩)♡
3㌔増加で、戻ってません笑
そろそろダイエットしないと(。•́•̀。)💦

  • o(`ω´ )o

    o(`ω´ )o

    3キロで抑えられるのがすごいΣ('◉⌓◉’)
    なかなか減らないですよね(;o;)

    • 11月7日