あーちゃん
塩分控え結構すごいです。
一人目元からプラス10キロで二人目プラス６キロでした！
一人目の時はなにもせず後半一気に太りすぎと言われ、塩分控えてねと言われたんですが、普通に食べて、高血圧で入院になりました。
そのようなことがあったので二人目の時、味付けを上の子のご飯と一緒に薄く食べてました。
YSK
一人目も二人目も17時以降
ほぼたべてなくて
独身時代夜型の仕事で夜ご飯
食べないのが身についてました！
※子供のご飯味見程度はつまんでたりはしてます😂
アイスやお菓子とかたべたいものたべてて
＋5〜6でした！（痩せ型ではありません💦普通〜ポチャくらいです）
子供は3114グラム、3060グラム
で産まれてます
一人目はぎりぎりまで仕事
してたものの二人目はやい
段階で辞めてコロナ禍で
特に外出歩いてたりはなく
家でも運動してませんでした😂
買い物で店内歩く程度です😂
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