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昼間の寝かしつけについてです🥲5ヶ月になったばかりの息子ですが、昼間…
昼間の寝かしつけについてです🥲
5ヶ月になったばかりの息子ですが、
昼間抱っこでしか寝てくれなかったので、
少しずつまずは添い寝で寝る練習からしています。
今まで抱っこだったものの、大体昼寝の時間は決まっており、
大体起きてから1時間半で眠くなり、
抱っこすると寝入るのも早かったです。
しかし最近寝入らずぐずりが増えてきました。
最近離乳食を始めたり寝返りできるようになって活動限界がさらに短くなっているのかと思う時もあれば、
寝付いてもすぐに起きて、泣かずに満足そうにしている時もあります。
活動限界の変化はどう見極めますか？🤔
寝かしつけをすると眠くなくても少しずつ眠くなるようで、
結局寝てはすぐ起きたりして活動限界を知るのが難しそうなので、
活動限界を意識した寝かしつけを1日しないで観察し、
眠くなるタイミングを研究した方が良いのでしょうか？
眠くなりそうな時間にベッドで一緒に早めに寝て寝かしつけしたいものの、活動限界がどんどん変わるのでうまくいきません…
みなさん日中のスケジュールはあまり決めず、
眠くてぐずったら寝かしつけをしているのでしょうか…？
教えていただけると嬉しいです😢
- まりまり(生後11ヶ月, 2歳11ヶ月)
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