サプリ・健康
記憶力とか頭の回転が中学生までは良かったのにそれ以降降下して今本当…
記憶力とか頭の回転が中学生までは良かったのにそれ以降降下して今本当に頭がポンコツです💦😢
・何しようとしてたかすぐ忘れる
・携帯で調べようとしてたことが思い出せない
・物の名前や言葉が出てこない
・料理などの段取りも得意だったが今は何から手を付ければいいのか…とすごく時間かかってしまう
・頭がモヤ〜としてるのが２０歳位から続いている
・一度説明されたことがすぐに飲み込めない
きっかけはストレスで悪くなってきて慢性的に今も鬱っぽいのかもしれません。ご飯食べれないとか寝れないはないので今育児で行ける時間もないので病院に行くということは難しいかもです😩
何か改善法とか効いたサプリとか私はこれでよくなった等、あれば何でもいいので教えてください！！！
- ママリ(3歳10ヶ月)
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