妊娠中の後期で高血圧が心配。血圧が130〜150で、不安。体重増加も気になる。血圧を下げる方法は？

こんばんは。
下も100を超えていますか？

私は30週のときから妊娠高血圧腎症になりずっとMFICUに入院していました。

病院によって入院の数値は多少の変動はあるみたいですが、大体150〜100を超えてくると入院みたいです💦

血圧が高いときは安静が第一ですよ。
あとは減塩。というか、もう塩なしでもいいくらいです😅

私は入院中は外の光、電気、スマホ、テレビ全てNGでトイレに行くのでさえ車イスのずっとベッドの上で安静でした😭

• 3月5日

私も妊娠中高血圧になりました😱
普段はどちらかというと低い方だったので驚きました💦💦

私は正産期で140/90越えたらもう即入院だからね
と言われ検診で超えてしまったので誘発で産みました💦

正産期入る前でも140/90越えたらすぐ病院に連絡してと言われていたのでビクビクでした😂

血圧が上がってしまうと出産時母体が危険になってしまうとお医者さんから言われました
私は分娩時間が短かった為血圧の上昇は大丈夫でしたが陣痛中に上がってしまうと緊急帝王切開などもあるそうです💦
そして赤ちゃんにも低体重や発育不全などの影響がある為
血圧の管理は徹底していました

産んだ直後はとにかく何もせず休んでいてと分娩台にずっと寝かされていました💦

やはり気をつける事は食生活です‼️
塩分取り過ぎや濃い味は血圧を上げる事になります‼️
妊娠高血圧になってしまった人は
産後や将来も高血圧予備軍になってしまいますので食事には気をつけた方がいいかと思います😭

• 3月5日

血圧計は手首のですか？
上腕ですか？

妊娠高血圧を2回経験して、２回目は重症だったので私もこまめに計測してましたが、手首だと正確に図れないから上腕の血圧計にする様に医師から言われました。

健診で140出てたら、150超えたら電話連絡とか言われてないですか？
うちはボーダーが150/90で、超えた段階で管理入院させられました💦

管理入院→薬服用でコントロールし安定→退院し外来で2ヶ月みてもらったがコントロールできなくなり緊急搬送→緊急帝王切開(27w)

が2人目の時の流れでした。
1人目は38wで高血圧(150/90)になり、緊急帝王切開でそのまま出産しました。

体重の増えがもし急激に増えてるとか、浮腫があまりにもあると、高血圧のせいで腹水溜まってたりする可能性あるので、体重変化もよく見た方が良いです。

とにかく食事は薄味にする、動くと血圧が上がるから安静に過ごすように、と医師には言われました。
あとは薬でコントロールするしかなくて、医師曰く高血圧は遺伝の可能性が高いからどうしようもないって言われましたよ💦
血圧下げるためにわたしはGABA入のバナナとか食べてましたが、効果があったかは……😅

• 3月5日

妊娠高血圧症候群になり35wで入院、翌日に赤ちゃんも呼吸が弱まってると言われ総合病院に緊急搬送されそのまま帝王切開しました！

わたしも血圧高いって今までなかったのでビックリしました。
前兆として足の浮腫み、体重が一気に増加、尿の回数の激減(尿が出やすい薬、漢方飲んでました)、頭痛や目がチカチカという症状がありました。
病院で測って140でてもしばらくおいて測り直すと120台に下がってたのが35wの検診の日は150でて何度測り直しても下がらずそのまま即入院になりました💦


安静にする(入院中はカーテン閉めてTVスマホの灯り等もよくないと言われ常に横になってました)
減塩(1日味噌汁1杯飲むのもアウトらしく。とりあえず調味料を減塩のものにしました。)

どうやら父が高血圧の薬飲んでるとのちに姉から聞いて、あ…遺伝？？？って思いました💦

• 3月5日