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ママリ
サプリ・健康

子育て仕事しながらのダイエット、カツを入れてください。妊娠中と出産…

子育て仕事しながらのダイエット、カツを入れてください。
妊娠中と出産直後は頑張って体重をキープしていましたが、育休から復帰後は忙しく運動もできず、疲れたと言い訳して甘いものや子どもの残したご飯のつまみ食いがやめられず、、気づけば４キロ増えてました😭💦

少し早起きするか子どもが寝たあとにでも運動して、甘いものを控えればいいと思うのですが、心身共に腰が重い💨
服が入らなくなる前に激励してください（笑）

コメント

ママ

私も1月から本格的にダイエットに励んでます！！
夏にあのとき頑張っておけばよかったと後悔したくないので一緒に頑張りましょ🔥
YouTubeで5分〜10分の筋トレ動画をするだけでも体のライン全然変わります！！
がんばれー💪✨✨

  • ママリ

    ママリ

    返信が遅れましてすみません。
    お子さん２人でダイエットもなんて尊敬です🌟
    YOUTUBE動画という手もありましたね🤔私もできることからがんばります!
    ありがとうございました。

    • 3月12日

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