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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

30代のママさん、ご自分の健康で何か気を遣ってる事はありますか?私は今…

30代のママさん、ご自分の健康で何か気を遣ってる事はありますか?
私は今まで自分のご飯は適当で、朝はお茶漬けだけとか昼は冷凍食品だけとかだったので最近は少したんぱく質とか野菜とかを気にするようになりました😅💦

コメント

はじめてのママリ🔰

パンとかで朝をすませないようにしてます

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます✨

    • 3月4日
白米

とにかく冷えには気をつけるようにしてます
あとは食べすぎないように😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます✨

    • 3月4日
hearb

30代と言っても40代目前ですが笑、最近は酒無しの甘酒を飲んでいます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます✨

    • 3月4日