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ママリ
ココロ・悩み

出産後に便秘気味で、身体が重くて辛いです。病院に行かずに改善策はありますか？

今まで便秘知らずだったのに、出産してから便秘気味になりました。かれこれ3日くらい出てません😢私のことです😢

なるべく病院に行かない方向で、改善策ありますか？
下っ腹がポっコリ出ていて、💩溜まってるからか身体が重くてしんどいです😫

コメント

mamariꪔ̤̮ˊˎ˗

R1を毎日飲む！それでもダメな時は漢方を飲む😣
私はお腹が緩めなのでこれだけで高確率で出ます💩✨（笑）

  • ママリ

    ママリ

    漢方薬はどこで購入しますか？😫

    • 3月1日
  • mamariꪔ̤̮ˊˎ˗

    mamariꪔ̤̮ˊˎ˗


    私はインスタグラマーさんが勧めてる生漢煎という漢方を楽天で買いました🌟

    • 3月1日
  • ママリ

    ママリ

    なるほどです！
    ありがとうございます((* ॑꒳ ॑* ))

    • 3月1日
はじめてのママリ🔰

朝１白湯飲む、白米を玄米に変える
この２つで酷い便秘が毎日快便になりましたー💩✨

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